ロジャーズ法

うつ病になりやすい人の性格特徴として、生真面目、完璧主義、何事も白黒はっきりつけないと気が済まないなど、まじめすぎるゆえにいい加減なことが自分にも他人にも許せないという特徴があります。 しかし、学校でも職場でも色々な人がいる中で、融通...