不安

うつ病

うつ病におすすめのアロマと効果について。アロマテラピーでうつ病のストレスを和らげよう!

アロマテラピーとは植物の放つ芳醇な香りと、それに伴う様々な効能を利用して精神のリラクゼーションや安定をはかる自然療法です。 ストレス社会に生きる人達が副作用などのリスクを極力抑えつつ癒やしを求める方法として、広く浸透しています。 ...
うつ病

うつ病では何で攻撃的になるの?イライラする原因と対処方法

うつ病の人でやたら攻撃的になる人がいます。 元の性格が攻撃的であれば、仕方がないのですが、明らかにうつ病になってからイライラする場合には原因があります。 うつ病で攻撃的になるには2種類の原因(状態)があります。 不安感や焦...