2018-04

うつ病

「寝ても寝ても、眠い」うつの眠気はどうすればいい?市販の薬を服用してもうつ病は改善しません!

うつ病と言うと不眠症を思い浮かべる人が多いと思いますが、10人に1人は逆に寝ても寝ても眠いという状態に悩まされています。 通常、人間の脳内では緊張した時に活発になる交感神経、逆に体が安らいだ時に活発になる副交感神経、この二つの神経が機...
うつ病

「失恋うつ」は軽く見られがち?!本当は怖いその症状と6つの克服方法

失恋うつを簡単に書くと、失恋してしまったことをきっかけとしてうつ状態になってしまうことです。 失恋してしまう原因についてはそれこそ色々なものがあるため、一概にどれが原因で起きるのかはいえませんし、うつの状態になる度合いについても、大小...