散歩

うつ病

リラックスして脳回復させるうつ病の過ごし方10選!食生活・運動・休養が大切。

ストレスにさらされることの多い現代、うつ病は決して珍しい疾患ではなくなりました。 うつ病になって最も辛いのは本人ですが、明らかにいつもと様子が違うときは周囲が気付いてあげることも必要と言えるでしょう。 きちんと医師の治療を受ける...