非定型うつ病

うつ病

寝たいのにどうしても眠れない「うつの不眠」の原因と対策

私たちが普段生活をする上で、食事や運動と同じように必要とされているのは十分な「睡眠」です。 十分な睡眠を確保する事で、精神、身体という面でのライフケアを行う事が出来、日常で使うエネルギーを確保する事が出来ます。 人間でだけでなく...
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非定型うつ病(新型うつ病)の克服方法。少し無理をするのがポイント

20~30代女性に増えている非定型うつ病(新型うつ病)は抗うつ剤などの薬物療法では、治りにくい病気と言われています。一般的な大うつ病においては、抗うつ剤を服用するとほとんどのケースで少しずつ回復していきます。しかし、非定型うつ病に関しては、薬物療法だけで幸福するのは難しいと言えます。非定型うつ病を克服するためには、抗うつ剤を服用しながら、カウンセリングや認知行動療法を取り入れる事が克服への近道と言われています。
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怠け者の烙印を押される!新型うつ病(非定型うつ病)の症状と対策について

最近は新型うつ病の存在が明らかになっています。几帳面な性格の人や真面目なタイプである人がかかり易いという共通点はあります。しかし新型うつ病はうつ病の様にずっと気分が落ち込んでいる事はなく、好きな事や興味がある事をしている間は普通に過ごす事ができます。うつ病は食欲が低下しますが、新型うつ病は過食になる傾向があります。