ヨガ

うつ病になるとめまい、頭痛、不眠、吐き気など様々な身体的症状が出ます。 その中でも吐き気の症状はなぜ起こるのでしょうか。 ただでさえ辛いうつ病の症状に加えて、吐き気があると何も手につかなくなります。 仕事や家事だけでなく、ベッドに横に...

うつ病に悩む人は決して少なくありません。 日本には１００万人を超えるうつ病患者がいると言われています。 他人事であると思っていても、何らかの出来事がきっかけで心が疲労したり、精神的に傷つき、深い闇に陥ってしまうことがあります。 自分は...