体操

うつ病

「うつ病」は首のこりに注意!首のストレッチでうつ病も改善出来る

うつ病とは、気分障害の一種で抑うつ気分や意欲・興味など低下、食欲の低下や焦燥、不眠や不安、悲しみなどが持続してしまう精神障害の一つになります。 うつ病は気分に症状が出るだけではなく、体にも影響を及ぼしていまします。 体に起こる不調の原因...