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うつ病

うつ病はうつる?ネガティブ思考が伝染して介護うつにならないために

うつ病は脳の病気でウィルスや細菌性の病気ではないので、空気感染や血液感染でうつる事はありません。 うつ病患者は日本だけでも約100万人いるとされています。 仮にうつる病気だとしたら、世界中がうつ病患者だらけになってしまいますが、そんな事...
うつ病

鬱になったら必ずするべき3つのステップ|急性期・回復期・再発予防期の過ごし方

急性期とは(診断から3か月程度) うつ病になり始めた時期のことで、症状が急激に変わるのが特徴です。 一日ごとに体調の変化があるばかりでなく、さっきまでは全く何もなかったのに5分後には起き上がれないほど強く症状が出たりします。 不眠症に...