葉酸

うつ病を回復させていくためには、口から摂取をする栄養がとても重要です。 国内の病院での治療法は、服用薬の治療がメインですが、うつ病を改善させるには、不足をしている栄養を食事から補う必要があります。 海外では既に食事や運動がうつ病を改...