集中力

コーヒーには直接うつ病を改善する効果はありませんが、予防するには良いとの研究結果が出ています。 国立衛生研究所の研究によると、1日4杯以上コーヒーを飲むと、飲まない人に比べてうつ病を発症する確率が低くなると発表されました。 理由としては...

うつ病になると仕事に行けない人が多くいます。 その要因としては３つの事が考えられます。 うつ病の症状自体が辛くて仕事に行けない 以前と比べて仕事の能力が落ちているので会社に行きたくない 同僚・上司がうつ病に対して...