睡眠薬

うつ病になると、山のように薬を処方されますよね。 正直、精神科が出す薬を飲むのに抵抗があるのは誰しも少しは感じている事ではないでしょうか？ 実際、 薬を飲んでも副作用がキツクて、独断で飲まなくなる人 周りから反対され...

日本では２０人に１人が睡眠薬を使用していると言われています。 特にうつ病の場合、「抗うつ剤」「安定剤」「睡眠薬」は当たり前のように処方されています。 睡眠薬は、医者が処方してくれるものになりますので、一見して安全のように思えます。 ...

睡眠障害はただ単に眠れなくなるばかりでなく、寝ている間に疲れが取れないため、起きている間の活動に悪い影響を与えることがあります。 また、うつ病は脳の機能障害のため、脳を休息・修復してくれる睡眠は必要不可欠です。 睡眠障害の種類 うつ病...