2017-05

うつ病

うつ病が血液検査で分かる時代に突入!PEAが偏見をなくす?

うつ病は偏見の塊と言っても過言ではないでしょう。 どれだけしんどく辛い状態にあっても、客観的にうつ病を指標するものがないため、「気の持ちようだ」「嘘つくな」「怠けているだけだ」と言われてしまうからです。 日本でうつ病かどうかを判断するの...
うつ病

うつ病でも軽度なら気分転換は大切!リフレッシュ出来る10の方法

うつ病になっても軽度であったり、寛解していれば、自分でできる10の気分転換で、気分をリフレッシュさせることも大切です。 余りにも忙しい現代の暮らしの中で、うつ病にかかる人は少なくはありません。 誰もがうつ病になってもおかしくはない時代で...
うつ病

うつ病の休職期間の目安と復職に向けたステップ

うつ病は度重なるストレスの影響で、脳内神経物質のセロトニン分泌量が低下することで発症する脳の病気です。 うつ病は治療をしっかり行うことが大切で、場合によっては休職期間を設けて入院したりする必要性に迫られることもあるのです。 確か...
うつ病

うつ病になってもお金に困らない6つの方法

うつ病になってもお金に困らない方法として、現代の日本ではセーフティネットがあるため、利用をすることができます。 うつ病になるとお金が無くなる まず現実的なことから向きあうことになりますが、うつ病になることでお金は減ります。 外傷を負う...
うつ病

頑張れだけじゃない、うつ病【禁句】!話し方ひとつで悪化も改善もするうつ病

うつ病と一言に言っても、症状は人それです。 なので、禁句になる言葉もそれぞれではあるのですが・・・ とは言っても、やはりうつ病の人全般に当てはまる禁句と言うのは存在します。 うつ病の人は、毎日途方もない苦しみと戦っています。 し...
うつ病

漢方薬は軽度のうつ病や、副作用・依存症が気になる人におすすめ

うつ病になると朝から気が滅入ったり落ち込んだりして体が重く感じたり、夜ねむれない、イライラするなどの症状が起こります。 西洋医学による投薬治療を受けてうつ病の改善を目指す方法もありますし、症状が軽ければ漢方薬を使ってアプローチしていく方法...