アロマテラピーとは植物の放つ芳醇な香りと、それに伴う様々な効能を利用して精神のリラクゼーションや安定をはかる自 […]
うつ病になると、心臓がバクバクと音が聞こえるくらいに動悸が激しくなる人がいます。 電車などに乗った時に急に動悸 […]
うつ病になるとめまい、頭痛、不眠、吐き気など様々な身体的症状が出ます。 その中でも吐き気の症状はなぜ起こるので […]
笑うと心身ともにすがすがしくなりますよね。 実際笑うと事はうつ病と密接な関係がある事が、医学的にも立証されてい […]
コーヒーには直接うつ病を改善する効果はありませんが、予防するには良いとの研究結果が出ています。 国立衛生研究所 […]
現代ではうつ病になる人が増えていますが、主な原因はストレスだといわれています。 ストレスというと周囲の人たちと […]
カテゴリー