うつ病うつ病の薬で丸々太る・・・抗うつ剤が原因かも。肥満症・便秘に効果のある漢方薬がおすすめ！
うつ病の薬の中には食欲増進の効果があるものが含まれいます。 三環系抗うつ薬やNaSSAは太りやすく、SSRIの中でもパロキセチン（パキシル）は特に体重が増加しやすい薬です。 逆に四環系抗うつ薬はそれほど太りやすい薬ではありません。 ...
2017-05
うつ病
うつ病性格の問題と放置しておくと危険な「うつ病の兆候」
うつ病になると、様々な兆候が現れてきます。 通常であれば、楽しい事や悲しい事が起きれば、心もそれに反応します。 しかし、うつ病になると悲しい事や辛い事が続いているわけでもないのに気分は落ち込み、物事に興味がなくなってきます。 しかも、...
うつ病予防だけじゃない、うつ病と密接な関係にあるコーヒーの秘密
コーヒーには直接うつ病を改善する効果はありませんが、予防するには良いとの研究結果が出ています。 国立衛生研究所の研究によると、1日4杯以上コーヒーを飲むと、飲まない人に比べてうつ病を発症する確率が低くなると発表されました。 理由としては...
うつ病うつ病で死ぬほど辛い時に実践するべき８つの事
うつ病は精神的症状だけでなく、身体的症状も出てきます。 症状は人によって異なりますが、精神的に不安感が襲ってきたり、身体が全く動かなかったりすることは良くあります。 私が重度のうつ病で苦しんでいた時は、脳がオーブンで焼かれているような感...
うつ病見落とすと危険！うつ病に隠れた４つのストレス
現代ではうつ病になる人が増えていますが、主な原因はストレスだといわれています。 ストレスというと周囲の人たちとの関係などに悩まされる精神的な要因だと捉えがちですが、実はそれだけが要因ではありません。 確かに精神的な面は心身に大きな影...
うつ病うつ病に筋トレは効果あり・・・いや出来ないでしょ。
筋トレをうつ病の人に推奨する人が結構いるんですよね。 うつ病では慢性的な運動不足に陥りがちです。 家に閉じこもってばかりいると、ちょっとくらい体を動かした方が良いと考えるのは確かに自然ではあります。 筋トレは運動不足解消になるだけ...