うつ病

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怠け者の烙印を押される!新型うつ病(非定型うつ病)の症状と対策について

高度に発展した情報化社会に生きていると目や耳から大量の情報が入り込んできます。 活字だけでなく、映像や音に溢れた環境の中で自分に必要な情報と不要な情報を瞬時に振り分けていく必要に迫られます。 モバイルツールの普及により、その情報伝達スピ...
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あなたの対策で十分ですか?うつ病前後で異なる対策方法

現代はストレスが多く、うつ病などの精神疾患にかかる人も増えてきています。 うつ病になる前の対策と、なってしまった後の対策の2種類に分けて考えていきましょう。 うつ病を予防する対策方法 まず、うつ病を予防するための対策としては、 ...
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見逃しては危険!うつ病の初期症状

身体的な疾患や精神的な疾患にかかわらず、あらゆる病気に関して早期に初期症状に気づき、診断を下して早くしっかりした治療を行うことで治療効果が高まり、早期に完治できる期待がより高まります。 うつ病に関しても同じことが当てはまり、その初期症状を...
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うつ病でのカウンセリングの役目|一人で解決できない時は

うつ病になりやすい人の性格特徴として、生真面目、完璧主義、何事も白黒はっきりつけないと気が済まないなど、まじめすぎるゆえにいい加減なことが自分にも他人にも許せないという特徴があります。 しかし、学校でも職場でも色々な人がいる中で、融通...
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うつ病の再発防止に必要な事|社会復帰が再燃の引き金になる事も

うつ病は完治するのは難しい病気で、治ったとしても寛解が限度と言われています。 寛解レベルになると、最低レベルまで落ち込んでいた時よりも考え方がしっかりしてきて、生きるのが楽になります。 生きているのが辛い、死んだ方がマシという考えが少し...
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自殺する前にまずは電話を!うつ病で相談できる機関

うつ病になってしまった時に避けたいのが、一人で全てを抱え込んで悩むことです。 病気の不安に加えて仕事や家庭の不安など、いろいろなことが不安になるかもしれませんが、そういう時に相談できる機関を知っておくと心強いです。 まずは受診している診...