うつ病リラックスして脳回復させるうつ病の過ごし方１０選！食生活・運動・休養が大切。
ストレスにさらされることの多い現代、うつ病は決して珍しい疾患ではなくなりました。 うつ病になって最も辛いのは本人ですが、明らかにいつもと様子が違うときは周囲が気付いてあげることも必要と言えるでしょう。 きちんと医師の治療を受ける...
うつ病
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うつ病うつ病だと再就職が不利になる？難しい再就職の壁を突破する方法
うつ病は、誰でもかかる可能性のある病気です。 うつ病はメンタルな症状にばかりスポットが当たりますが、脳内物質の分泌異常に由来する、フィジカルな側面があることも知られるようになってきました。 こうしたうつ病の認知度が上がる一方で、国内...
うつ病うつ病の親が子育てする時に注意する6つの事
うつ病は誰でもなる可能性がある病気です。 うつ病になったからと言って、子供を産んだり、子育てする資格がなくなるわけではありません。 しかし、うつ病の親ならではの注意点があります。 感情的に怒鳴らない 身体が動かない分、スキン...
うつ病うつ病が血液検査で分かる時代に突入！PEAが偏見をなくす？
うつ病は偏見の塊と言っても過言ではないでしょう。 どれだけしんどく辛い状態にあっても、客観的にうつ病を指標するものがないため、「気の持ちようだ」「嘘つくな」「怠けているだけだ」と言われてしまうからです。 日本でうつ病かどうかを判断するの...
うつ病うつ病でも軽度なら気分転換は大切！リフレッシュ出来る10の方法
うつ病になっても軽度であったり、寛解していれば、自分でできる10の気分転換で、気分をリフレッシュさせることも大切です。 余りにも忙しい現代の暮らしの中で、うつ病にかかる人は少なくはありません。 誰もがうつ病になってもおかしくはない時代で...
うつ病うつ病の休職期間の目安と復職に向けたステップ
うつ病は度重なるストレスの影響で、脳内神経物質のセロトニン分泌量が低下することで発症する脳の病気です。 うつ病は治療をしっかり行うことが大切で、場合によっては休職期間を設けて入院したりする必要性に迫られることもあるのです。 確か...