ドーパミン

うつ病ニュース

ブドウがうつ病に効くメカニズム解明?ぶどうは皮と種も積極的に摂取!

 ブドウ由来のポリフェノール化合物であるジヒドロカフェー酸(Dihydrocaffeic Acid;DHCA)とオエニン(Malvidin 3-O-glucoside;Mal-gluc)がうつ病の治療薬になりうると、米・Icahn Scho...
うつ病

うつ病で手が震える・・・「振戦」の原因と対策法

うつ病に罹ってしまった人は気分が沈んでしまう事がよく知られています。 しかし、うつ病では気分が沈むという精神的症状だけでなく、手がプルプルと小刻みに震えてしまうことがあります。 うつ病の震え「振戦」 この震えは振戦という名前の症状で、...
うつ病

うつ病と統合失調症の違いと見わけ方のポイント

うつ病と統合失調症はどう違うのかということがよくわからないという方は少なくありません。 どちらも脳の病気なのですが、一般的には心の病と言うカテゴリーに分類されます。 うつ病とは ストレスなどが起因して脳の機能が低下している状態です。 ...
うつ病

予防だけじゃない、うつ病と密接な関係にあるコーヒーの秘密

コーヒーには直接うつ病を改善する効果はありませんが、予防するには良いとの研究結果が出ています。 国立衛生研究所の研究によると、1日4杯以上コーヒーを飲むと、飲まない人に比べてうつ病を発症する確率が低くなると発表されました。 理由としては...
うつ病

うつ病に筋トレは効果あり・・・いや出来ないでしょ。

筋トレをうつ病の人に推奨する人が結構いるんですよね。 うつ病では慢性的な運動不足に陥りがちです。 家に閉じこもってばかりいると、ちょっとくらい体を動かした方が良いと考えるのは確かに自然ではあります。 筋トレは運動不足解消になるだけ...
うつ病

うつ病におすすめのサプリメント「グッドナイト」「セントジョーンズワート」

ヨーロッパでうつ病に効果があると言われているサプリメントとして「セントジョーンズワート」があります。 日本では医薬品ではなくサプリメントなので効果・効能を謳う事は出来ませんが、通販で手軽に入手する事が出来るのは大きなメリットです。 セン...