うつ病「寝ても寝ても、眠い」うつの眠気はどうすればいい？市販の薬を服用してもうつ病は改善しません！
うつ病と言うと不眠症を思い浮かべる人が多いと思いますが、10人に1人は逆に寝ても寝ても眠いという状態に悩まされています。 通常、人間の脳内では緊張した時に活発になる交感神経、逆に体が安らいだ時に活発になる副交感神経、この二つの神経が機...
回復期
うつ病
うつ病うつ病回復期に出てくる症状と注意点。イライラや希死念慮が強く出る事も・・・
うつ病を発症してしまった場合、発症から回復までは主に3段階に分かれています。 うつ病の回復するステップとしては、 急性期 回復期 再発予防期 があります。 急性期では、心身ともに辛い症状が出ていますが...
うつ病うつ病から回復へのゴールデンルール！発症から回復までの道のり
現在の日本ではうつ病患者は増加し続けています。仕事や生活環境などでストレスがパンパンに膨れ上がってしまう人が増えているからです。 さらに子どものうつ病も増えています。 日本には現在１００万人を超えるうつ病患者がいると言われています。 ...
うつ病うつ病の休職期間の目安と復職に向けたステップ
うつ病は度重なるストレスの影響で、脳内神経物質のセロトニン分泌量が低下することで発症する脳の病気です。 うつ病は治療をしっかり行うことが大切で、場合によっては休職期間を設けて入院したりする必要性に迫られることもあるのです。 確か...
うつ病鬱になったら必ずするべき3つのステップ|急性期・回復期・再発予防期の過ごし方
急性期とは（診断から３か月程度） うつ病になり始めた時期のことで、症状が急激に変わるのが特徴です。 一日ごとに体調の変化があるばかりでなく、さっきまでは全く何もなかったのに５分後には起き上がれないほど強く症状が出たりします。 不眠症に...
うつ病うつ病に必要な治療期間|急性期・回復期・再発予防期間の違い
うつ病になってしまった場合、治療期間としてどれだけの日数がかかるのか、実際にうつ病になった本人、周りの家族、勤務先などは把握しておきたいところですよね。 ここで重要なのは何をもって治療がうまくいったか、そのゴールがどこになるのかということ...