うつ病「寝ても寝ても、眠い」うつの眠気はどうすればいい？市販の薬を服用してもうつ病は改善しません！
うつ病と言うと不眠症を思い浮かべる人が多いと思いますが、10人に1人は逆に寝ても寝ても眠いという状態に悩まされています。 通常、人間の脳内では緊張した時に活発になる交感神経、逆に体が安らいだ時に活発になる副交感神経、この二つの神経が機...
うつ病
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うつ病「失恋うつ」は軽く見られがち？！本当は怖いその症状と６つの克服方法
失恋うつを簡単に書くと、失恋してしまったことをきっかけとしてうつ状態になってしまうことです。 失恋してしまう原因についてはそれこそ色々なものがあるため、一概にどれが原因で起きるのかはいえませんし、うつの状態になる度合いについても、大小...
うつ病職場でうつ病の人との接し方はどうすれば良い？上司と部下の関係は微妙
うつ病は以前は特別な人だけがかかる病気というイメージがありましたが、今では職場にうつ病の人が一人や二人はいることが当たり間になってきました。 うつ病で仕事を休職する人もいますが、症状が良くなったり、休職するほど病状が深刻でない場合には...
うつ病うつ病でバイトするなら在宅ワークが一番おすすめ。アフィリエイトやWebライターなど
ストレス社会に生きる現代では、うつ病は決して珍しい病気ではなくなってきています。 自覚がない人もいれば、すでに通院していて薬を用いてなんとか治療を行っているという人もいます。 精神疾患であるうつ病はその程度が目に見えないので他者...
うつ病うつ病を音楽で治療する。α波・Θ波が奏でる音楽の効果とおすすめ
辛いことがある度に、自分の好きな曲を聴いて励まされたり、心を救われたりした経験は誰もが持っていることでしょう。 しかし、冷静に考えてみるとこれは不思議な現象です。ストレス社会の代償ともいえるうつ病は、今や病気としてしっかりと認識されて...
うつ病うつ病におすすめのアロマと効果について。アロマテラピーでうつ病のストレスを和らげよう！
アロマテラピーとは植物の放つ芳醇な香りと、それに伴う様々な効能を利用して精神のリラクゼーションや安定をはかる自然療法です。 ストレス社会に生きる人達が副作用などのリスクを極力抑えつつ癒やしを求める方法として、広く浸透しています。 ...