笑うと心身ともにすがすがしくなりますよね。 実際笑うと事はうつ病と密接な関係がある事が、医学的にも立証されています。 ストレス減少・体の免疫力アップ 血行促進 記憶力アップ 幸福感 などがあります。 ス...

うつ病患者に対して「がんばれ」と言う言葉は禁句であると良く聞きますよね。 その理由についてご説明します。 うつ病には種類が２つ「大うつ病」と「新型うつ病」があります。 私は長いうつ病歴の中でどちらも経験しているのですが、苦しみはど...

うつ病に悩む人は決して少なくありません。 日本には１００万人を超えるうつ病患者がいると言われています。 他人事であると思っていても、何らかの出来事がきっかけで心が疲労したり、精神的に傷つき、深い闇に陥ってしまうことがあります。 自分は...

うつ病になると目つきが悪くなりがちです。 眠たそうにしていたり、疲れ切った目つきをしていると「この人、うつ病かな？」「怒っているのかな？」と思われてしまうので鏡を見て目つきをチェックしてみましょう。 うつ病の特徴的な目つき 具体的には...

うつ病の薬の中には食欲増進の効果があるものが含まれいます。 三環系抗うつ薬やNaSSAは太りやすく、SSRIの中でもパロキセチン（パキシル）は特に体重が増加しやすい薬です。 逆に四環系抗うつ薬はそれほど太りやすい薬ではありません。 ...